منتديات طوق الياسمين





 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اهدي اغنية .
الجمعة مايو 11 2018, 09:47 من طرف Hussain Ali

» سنه حلوه ماما روز .... سنه حلوه ست الكل
السبت نوفمبر 04 2017, 11:57 من طرف Hussain Ali

» من درر الكلام
الجمعة سبتمبر 08 2017, 01:39 من طرف روز

» كلنا كاذبون
الثلاثاء أغسطس 29 2017, 12:05 من طرف روز

» شاعر سوداني
الجمعة يونيو 02 2017, 13:05 من طرف روز

» رمضان كريم
الخميس يونيو 01 2017, 13:02 من طرف Hussain Ali

» سيدي العزيز
الأربعاء مايو 24 2017, 12:33 من طرف روز

» ويسألني الليل
السبت مايو 20 2017, 10:35 من طرف روز

» اتعلم لماذا وثقت بك
السبت مايو 20 2017, 10:28 من طرف روز

التبادل الاعلاني
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 34 بتاريخ الجمعة أغسطس 15 2014, 20:48
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Hussain Ali
 
روز
 
عامر العطيات
 
عشتار
 
سارونه
 
ℓά๓ўѕ
 
نزار
 
احمد حلمى
 
وائل البسام
 
فرهود
 

شاطر | 
 

  الحرمان من النوم يسبب مشاكل صحية للأطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عشتار

avatar

عدد المساهمات : 1272
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 38
الموقع :

مُساهمةموضوع: الحرمان من النوم يسبب مشاكل صحية للأطفال   الجمعة أبريل 15 2011, 01:09


إذا كان طفلك يعاني من مشاكل صحية متكررة و/ أو مشاكل عاطفية، فقد تكون قلة النوم جزءا من المشكلة. من المزاجية الى مرض السكر، عدم الحصول على قدر كاف من النوم قد يكون "سبب مشاكل" طفلك. إكتشفي المزيد عن أهمية النوم هنا!

كل وظيفة في الجسم تتأثر بالنوم. وبالنسبة للاطفال، فـأن الحرمان من النوم يمكن أن يعتبر خطر جديا على الصحة أكثر من مجرد الاستيقاظ بمزاج حاد في الصباح. فقد أظهرت الابحاث بأن الأطفال الذين يعانون من إضطرابات النوم يعانون من مشاكل طبية أكثر -- مثل الحساسية، إلتهابات الأذن، ومشاكل في حاسة السمع. هم أيضا على الأرجح أن يكون عندهم مشاكل إجتماعية وعاطفية. بالاضافة الى مجموعة واسعة من المشاكل الصحية التي ترتبط بشكل مباشر بالحرمان من النوم:

قلة النوم ترتبط بالسمنة ومرض السكر.
يمكن أن تساهم قلة النوم في زيادة الوزن والسمنة عن طريق التأثير على الهورمونات التي تنظم الشهية والجوع. بكلمة أخرى، قلة النوم قد تجعل الأطفال يتناولون كمية أكبر من الطعام. وفقا لبحث نشرته جامعة شيكاغو عام 2008 فأن قلة النوم تغير مستويات الهورمونات التي تنظم الجوع، وتزيد الشهية وتؤثر على تفضيل الشخص للسعرات الحرارية العالية، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. كما يعتقد العديد من الأطباء بأن قلة النوم يمكن أن تؤثر على ايض السكر وتسبب مقاومة الأنسيولين، عامل مشهور للإصابة بمرض السكر. في الإجتماع السنوي للجمعية الأمريكية لمرض السكر، تم تقديم دليل جديد على أن قلة النوم قد تسبب تطوير مقاومة الأنسيولين، عامل خطر للإصابة بمرض السكر. (في السنوات الأخيرة، كان هناك إرتفاع مثير في الإصابة بسمنة الطفولة بالإضافة إلى مرض السكر النوع الثاني. )

قلة النوم ترتبط بالقلق والكآبة.
الأرق عامل خطر هام للكآبة. يساهم القلق أيضا في رفع مستوى هرمون corstisol أو هورمون الإجهاد. من المعروف بأن الكآبة والقلق يمكن أن يساهما في الأرق؛ على أية حال، أظهر بحث أخير بأن الأرق في أغلب الأحيان يسبق الاصابة بالكآبة.

قلة النوم قد تعرقل التطور الطبيعي.
تنتج أعلى نسبة من هورمون النمو إلى مجرى الدم أثناء النوم العميق. بينما يؤدي الحرمان من النوم إلى تراجع نسبة هورمون النمو والطول مما يؤثر على نمو الطفل.

قلة النوم تؤثر على المناعة.
اثناء النوم، ينتج الجسم interleukin-1 مادة مناعية. بينما عدة ليالي من قلة النوم يمكن أن تقلل من انتاج هذه المادة وبالتالي تؤثر على مقاومة الطفل للأمراض.

قلة النوم تجعل الأطفال عرضة للاصابات.
قلة النوم لها تأثير ضار على المهارات الحركية. يقول الدكتور كارل هنت، مدير المركز الوطني لابحاث إضطرابات النوم في المعهد الوطني للصحة، "الطفل المتعب يتعرض للحوادث العرضية أكثر من غيره، خاص الوقوع والتعثر. ولسوء الحظ فأن ارتفاع هذه النسبة يمكن أن تضع الطفل في خطر التعرض لاصابات جدية أكثر على المناطق الحساسة في الجسم. عندما تقل فترة النوم عند الطفل والمراهق فهما يتصرفان بطيش اكثر."

قلة النوم قد تؤثر على رد الفعل للتطعيمات.
وفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (سبتمبر/أيلول، 2002) تبين أن قلة النوم تقلل من فعالية الحقن المضادة للإنفلونزا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات

avatar

عدد المساهمات : 1437
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
العمر : 40

مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يسبب مشاكل صحية للأطفال   السبت أبريل 16 2011, 04:06





عشتار
أشكرك على هذا الموضوع الجميل والمفيد
سلمت يمناكي
ونحن في انتظار جديدك
أيتها المبدعة









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hussain Ali

avatar

عدد المساهمات : 3899
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
العمر : 45
الموقع : القلوب الحائره

مُساهمةموضوع: رد....الحرمان من النوميسبب مشاكل صحيه للطفال   الثلاثاء أبريل 26 2011, 07:37

شكرا


عشتار

معلومات غايه في الروعه

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عشتار

avatar

عدد المساهمات : 1272
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 38
الموقع :

مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يسبب مشاكل صحية للأطفال   الثلاثاء أبريل 26 2011, 22:40

عامر العطيات كتب:




عشتار
أشكرك على هذا الموضوع الجميل والمفيد
سلمت يمناكي
ونحن في انتظار جديدك
أيتها المبدعة












شكراا عامر
نورت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عشتار

avatar

عدد المساهمات : 1272
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 38
الموقع :

مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يسبب مشاكل صحية للأطفال   الأربعاء مايو 04 2011, 04:27

حسين العراقي كتب:
شكرا


عشتار

معلومات غايه في الروعه

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عشتار

avatar

عدد المساهمات : 1272
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 38
الموقع :

مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يسبب مشاكل صحية للأطفال   الأحد مايو 15 2011, 08:53



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحرمان من النوم يسبب مشاكل صحية للأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طوق الياسمين :: منتديات احباب طوق الياسمين :: لاسرة والطفل-
انتقل الى: